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Lo que mi cuerpo intenta decirme cuando hago silencio
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En estos primeros días del año, cuando todo parece invitarnos a empezar de nuevo, hay algo que a veces olvidamos: el cuerpo no sabe de calendarios. Él habla cuando necesita, no cuando el calendario lo marca. Y a veces, justo ahora, cuando queremos “arrancar con fuerza”, es cuando más necesitamos…
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Cuando la vida me pide regresar a mi centro
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Hoy, mientras intentaba ordenar un pensamiento que llevaba días desacomodado, sentí ese llamado suave que la vida hace sin hacer ruido: volver a mí. Fue un instante pequeño, casi imperceptible, pero suficiente para preguntarme: ¿Hace cuánto no me escucho de verdad? A veces vivimos tan volcados hacia afuera—cumpliendo expectativas, sosteniendo…