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Mi cuerpo habló… y tuve que aprender a escucharlo
Durante muchos años di por sentado que mi cuerpo simplemente iba a acompañarme. Lo despertaba temprano.Le exigía jornadas largas.Le pedía energía cuando la necesitaba.Y, en general, esperaba que siguiera mi ritmo. No recuerdo haberme detenido demasiado a preguntarle cómo estaba. Hasta que un día dejó de susurrar y empezó a…
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Sonreír mientras por dentro todo pesa
Hay días en los que haces todo lo que se espera de ti… y aun así sientes que por dentro apenas puedes sostenerte. Sonríes.Conversas.Cumples con pendientes.Respondes cuando alguien pregunta cómo estás. Y mientras todo eso ocurre, hay una parte de ti que sigue cargando miedo, cansancio, pensamientos repetitivos y emociones…













