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Mirar atrás sin dolor: cómo resignificar nuestro recorrido
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Hay una frase que siempre vuelve a mí: “No podemos cambiar el pasado, pero sí la forma en que lo miramos.” Y es cierto. Lo vivido está ahí, con sus luces y sombras, pero nuestra mirada puede transformar esa historia en algo más amable, más comprensible, más nuestro. A lo…
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Las pérdidas como señales en el camino: reflexiones desde el duelo
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Si miro hacia atrás, cada pérdida en mi vida ha sido, de alguna forma, una señal. Un alto en el camino. Un recordatorio de que nada es para siempre y de que a veces, para seguir adelante, primero hay que detenerse. En mi caso, una de las pérdidas más grandes…