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Reconstruirme desde lo auténtico: volver a mí sin máscaras
La vida, tarde o temprano, nos invita a reconstruirnos. A veces ocurre después de una pérdida.Otras veces después de una etapa que nos transformó profundamente.Y en ocasiones sucede cuando, simplemente, nos damos cuenta de que la persona que éramos ya no encaja con la vida que estamos viviendo. Reconstruirse puede…
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Hábitos que nutren el alma cansada
Hay cansancios que no se resuelven durmiendo una noche más. Son esos cansancios que se sienten en lo profundo: cuando el corazón ha atravesado mucho, cuando la mente ha sostenido demasiadas preocupaciones, cuando el cuerpo ha tenido que adaptarse a cambios importantes. El alma también se cansa. Y cuando eso…