Etiqueta: Autocompasion

  • La ternura como fuerza: reconectar con uno mismo desde la compasión

    La ternura como fuerza: reconectar con uno mismo desde la compasión

    Cuando pensamos en la palabra “ternura”, muchas veces la asociamos con algo frágil, suave, casi débil. Sin embargo, en mi experiencia he descubierto que la ternura es una de las fuerzas más poderosas que tenemos para sanar, especialmente en momentos de duelo o de grandes cambios. La ternura es esa…