Categoría: Historias Compartidas
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Crear pequeñas rutinas sanadoras
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Con el año apenas comenzando, muchas personas sienten presión por hacer grandes cambios, como si enero tuviera que transformarlo todo de inmediato. Pero yo he descubierto que, a veces, lo más valioso no es comenzar con intensidad, sino con suavidad. Con pasos pequeños que realmente podamos sostener. Pequeñas rutinas que…
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Cuando la vida me pide regresar a mi centro
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Hoy, mientras intentaba ordenar un pensamiento que llevaba días desacomodado, sentí ese llamado suave que la vida hace sin hacer ruido: volver a mí. Fue un instante pequeño, casi imperceptible, pero suficiente para preguntarme: ¿Hace cuánto no me escucho de verdad? A veces vivimos tan volcados hacia afuera—cumpliendo expectativas, sosteniendo…
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Reconciliación y paz interior
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Hay palabras que parecen sencillas hasta que las vivimos de verdad. “Reconciliación” es una de ellas. No siempre se trata de reconciliarse con alguien más; muchas veces, la reconciliación más profunda es con uno mismo, con lo que fuimos, con lo que sentimos, con lo que no pudimos evitar o…
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Reflexionando sobre el año
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Diciembre siempre llega con una mezcla de nostalgia y esperanza. Es ese momento del calendario en el que, sin proponérnoslo del todo, empezamos a hacer pausas más largas. Miramos hacia atrás buscando sentido, tratando de comprender qué nos transformó, qué dejamos atrás, y qué partes de nosotros crecieron en silencio.…